プロテインの女性効果

大豆のプロテインであるソイプロテインの女性に対する効果は抜群です。まず美容効果があげられます。老化の原因の活性酵素から、私たちを守ってくれます。具体的には、体内に入り込んできた細菌を抗酸化作用で殺菌をしてくれるのです。さらに、血流改善効果があります。血小板の凝集を和らげる効果があるとして、血栓を取り除く作用があります。そこで、血液をサラサラにすることが期待できます。

また、バストアップの効果があります。これは、乳腺の発達が重要です。それには、エストロゲンが必要です。エストロゲンを発達させるためには、ソイプロテインの主成分であるイソフラボンが重要なのです。さらに、生理不順を改善する効果があります。イソフラボンを含むことで、ストレスや睡眠不足の多くの問題も解消する効果があります。

終わりに、骨粗鬆症の防止にも繫がります。カルシウム不足から骨粗鬆症の原因になるのですが、カルシウムのサプリメントを含んでも、大部分が体内に吸収されずに、出て行きます。そこで、女性ホルモンの減少により、骨粗鬆症が進むのです。それを防止するのが、ソイプロテインなのです。そして、更年期障害の予防にもなります。これも閉経を迎える40代や50代の女性に、エストロゲンの減少により、女性ホルモンが減少しますので、ソイプロテインにより更年期を防止します。

ソイプロテインの効果

大豆を利用したソイプロテインの効果について説明します。プロテインを含んでから短時間で効果がある訳ではないのです。ソイプロテインの場合は、含んでから長時間の効果がありますが短時間で効果が現れる訳ではないです。そこで、腸を活発化してくれます。もちろん、美容やダイエットにもいいのです。

そこで、分解や吸収には多くの時間が取られます。また、首の前方にあるのどぼとけに近い甲状腺を刺激して、全身の細胞を活発にするはたらきがあります。食物繊維が多く、他のプロテインと比較して、ダイエット効果が高いという実験結果も出ています。また、全身の代謝を活発にする働きがあります。もちろん、若返りも期待されます。

さらに、ソイプロテインに含まれている成分は、イソフラボンやサボニンです。効果として抗酸化作用で老化減退を防ぎます。さらに、コレステロールを低くする作用や、ホルモンを正常に保つ、長所が多くあります。さらに、イソフラボンが更年期障害や骨粗鬆症に効果があるとして女性の身体に効果が高いといわれております。その他、男性には、前立腺ガンを抑えたり、薄毛を防ぐ効果があります。ソイプロテインには、無限の可能性を感じるはずです。皆さん、どうぞ利用をお薦めいたします。