プロテインの女性効果

大豆のプロテインであるソイプロテインの女性に対する効果は抜群です。まず美容効果があげられます。老化の原因の活性酵素から、私たちを守ってくれます。具体的には、体内に入り込んできた細菌を抗酸化作用で殺菌をしてくれるのです。さらに、血流改善効果があります。血小板の凝集を和らげる効果があるとして、血栓を取り除く作用があります。そこで、血液をサラサラにすることが期待できます。

また、バストアップの効果があります。これは、乳腺の発達が重要です。それには、エストロゲンが必要です。エストロゲンを発達させるためには、ソイプロテインの主成分であるイソフラボンが重要なのです。さらに、生理不順を改善する効果があります。イソフラボンを含むことで、ストレスや睡眠不足の多くの問題も解消する効果があります。

終わりに、骨粗鬆症の防止にも繫がります。カルシウム不足から骨粗鬆症の原因になるのですが、カルシウムのサプリメントを含んでも、大部分が体内に吸収されずに、出て行きます。そこで、女性ホルモンの減少により、骨粗鬆症が進むのです。それを防止するのが、ソイプロテインなのです。そして、更年期障害の予防にもなります。これも閉経を迎える40代や50代の女性に、エストロゲンの減少により、女性ホルモンが減少しますので、ソイプロテインにより更年期を防止します。